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Il Giardino dei Princìpi

Sapere

🔬 Scienza

1 principio · un modo di guardarli

Un Sapere non raccoglie Principi: è un modo di sfogliarli. Ogni Principio abita un Tema e si lascia guardare attraverso questo Sapere.

ILe relazioni sono la medicina più potenteLa qualità delle relazioni umane — legami caldi, fidati, di reciproco sostegno — è tra i più potenti determinanti che conosciamo di salute fisica, benessere psicologico e longevità, con un peso paragonabile ai grandi fattori di rischio classici come il fumo, l'obesità e la sedentarietà. Non è una metafora poetica: è una regolarità che emerge sia da studi longitudinali durati decenni sia da meta-analisi su centinaia di migliaia di persone. E il fattore attivo non è soltanto il numero dei contatti o lo stato civile in sé: contano sia la qualità percepita della connessione — sentirsi visti, sostenuti e al sicuro con qualcuno — sia dimensioni più strutturali come l'integrazione sociale e l'isolamento oggettivo; nella meta-analisi del 2010, anzi, le misure multidimensionali di integrazione sociale mostrano l'associazione maggiore.Libellus · Relazioni · lettura 40 min · ascolto 29 min